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【体臭の原因】

体臭の原因は汗と皮脂が大きく関わっていますが、汗と皮脂自体が臭うことはほとんどありません。体臭の本当の原因は汗をかいた状態で放っておくことで細菌などに分解されたときや、皮脂が酸化したときにニオイが発生し、体臭となるのです。その他にも病気や食べ物が原因で体臭がきつくなったり、これらの原因が重なり体臭となることもあります。いずれにしろ体臭を予防するには、これらの原因の特定が最も重要になります。


口臭の原因-ダイエット

過度のダイエットは口臭の原因となります。唾液は食事のときにもっとも多く分泌され、口の中の細菌を洗い流し、口の中の健康を保っています。なので過度な食事制限をすると必然的に唾液の分泌量が不足、細菌が洗い流されずに増殖し、口臭はもちろん、虫歯や歯周病(歯槽膿漏)の原因となってしまうのです。

また過度の食事制限によるダイエットは身体の免疫力低下を招き、口臭だけではなく、様々な体の不調を訴えることにもなります。

ダイエット自体を否定しているわけではありませんが、適度な運動と
同時にバランスのとれた食事を心がけるダイエットを心掛けるようにしてください。
そうすることで、口臭予防に最も重要な口腔内の唾液の分泌量を正常に戻すことが
出来るようになります。
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